CO MOŻE CI DAĆ COACHING KARIERY?

W ramach serii O!KARIERA dziś odcinek pierwszy i poszukiwanie odpowiedzi na pytanie: Co może Ci dać coaching kariery?

Miałyśmy wiele pomysłów na ten post. Wybrałyśmy wersję z opowieścią. Poznajcie zatem trzy postacie (Beatę, Weronikę i Mateusza) i ich historie, dzięki, którym odpowiemy Wam na dzisiejsze pytanie.

Beata: Od poniedziałku do piątku pracuję w wielkiej firmie. Poprawka - tak naprawdę coraz częściej "zdarza się" pracować w weekend. Choć to dobrze płatna praca, to czuję, że firma mnie pochłania. Dokładniej całe moje życie, gdyż nie mam czasu na sprawy osobiste. Praca sprawia mi satysfakcję, ale wydaje mi się, że coś jest nie tak. Ostatnio mam problem z wstawaniem rano... Chciałabym coś zmienić ale nie wiem co, lub na co.

Weronika: Jestem przede wszystkim Mamą. Tak siebie zawsze przedstawiam. Mamy trójkę dzieci. Najmłodsza córka ma 2 lata. Spędzam z nimi całe dnie i czuję, że czas im poświęcony kiedyś “zaprocentuje”. Z wykształcenia jestem nauczycielką matematyki. Swoją karierę zawodową dzielę na dwa okresy: na ten przed dziećmi i ten, który jest gdzieś tam daleko w nieokreślonej przyszłości. Zdaję sobie sprawę, że nie ma szans by wrócić do zawodu i dalej uczyć w szkole. Rodzina raczej wspiera mnie w tym bym dalej "matkowała". Ogólnie cieszę się ze wsparcia państwa ale… No właśnie jest ale... Po prostu czuję, że mogę coś więcej. Czego bym chciała? Chyba znaleźć zdalną, dobrze płatną pracę, która będzie mnie cieszyć...

Mateusz: Jestem świeżo "upieczonym" absolwentem. Obecnie poszukującym pracy. Mam wszechstronne wykształcenie. I pomału dochodzę do wniosku, że chyba za wszechstronne… Kolejne rozmowy kwalifikacyjne nie przynoszą upragnionej pracy. Mógłbym wysyłać zgłoszenia już wszędzie...ale nie o to mi chodzi w życiu. Pytasz o co mi chodzi? Szukam pracy z perspektywami, z możliwością rozwoju. Tego, że udowodnię wszystkim, że mogę zrobić w życiu coś "wow". Jak to zrobić? Co wybrać? Nie wiem...czuję chaos... Do tego po kolejnym fiasku rozmów, żałuję, że nie znam dobrze języka angielskiego. Ostatnio kuzyn zaproponował mi otwarcie wspólnej firmy ale boję się łączyć interesy zawodowe z rodzinnymi.


Takich historii coaching kariery zna o wiele więcej. Każdy na różnym etapie życia, stawał przed wyzwaniem: Moja kariera: ale co dalej? Na różne sposoby szukamy wtedy rozwiązań, tak jak powyżsi bohaterowie. Teraz wyobraźcie sobie, że Beata, Weronika i Mateusz postanowili skorzystać z coachingu. Każde z nich wybrało Coacha kariery i postanowiło umówić się na sesję. Na wstępie zarówno Beata, Weronika i Mateusz dowiadują się, że Coach nie powie żadnemu z nich, co robić. Będą natomiast ściśle współpracować. I choć Coach nie udzieli odpowiedzi, to każdemu z nich osobna pomoże zrozumieć, jak się czuje i czego chce. Każde z nich może odkryć swój cel. O co tak naprawdę im chodzi. Czy u Beaty to będzie obawa przed pierwszymi symptomami przepracowania? Czy Weronika jest w stanie uwierzyć w swoje możliwości? A w jakiej roli zawodowej (pracownik - szef) najlepiej odnajdzie się Mateusz?

Każde z nich może być niezadowolone ze swojej roli i czuć, że chcą opuścić swoją strefę komfortu. Jednocześnie coś powstrzymuje ich od wykonania pierwszego kroku. Dla przykładu, Beata może się martwić, że zmiana kariery zawodowej jest nieodpowiedzialna - “A co, jeśli to zła decyzja?”.  Choć gdzieś podświadomie czuje, że powinna dać sobie szansę znalezienia czegoś lepszego, czegoś bardziej satysfakcjonującego.

Coach kariery to ekspert w słuchaniu. Będzie słuchać i pomoże każdemu z nich przeanalizować obecną sytuację zawodową (i nie tylko), a także co najważniejsze zrozumieć swoje uczucia. Dla każdego z nich jest to bardzo trudne do zrobienia. Weronika próbowała porozmawiać o tym ze swoją Mamą ale usłyszała tylko “Ciesz się z tego co masz. Gdzie zarobisz więcej niż to, co dostajesz od państwa?”. Podobnie Mateuszowi i Beacie nie wystarczają rozmowy z rodziną i przyjaciółmi. Czują, że potrzebują profesjonalnego wsparcia.  

Każda sesja coachingowa może ich przybliżyć do celu. Z każdej mogą wyjść z nowymi przemyśleniami, odkryciami - wewnętrzną poradą. Jest jedno wyzwanie. Porada, jaką otrzymają, będzie całkowicie zależała od nich samych, ich życiowej sytuacji, uczuć, potrzeb i motywacji. Coaching może pomóc im przełamać te uczucia. Beata może odkryć wpływ, jaki jej praca ma na jej życie. Mateusz może zrozumieć, co się dzieje w jego życiu i jak radzić sobie ze szczególnymi stresorami. Możliwe, że tak naprawdę nie ma nic złego w tym by Weronika nie szukała nowej pracy. Zamiast tego to jej życie rodzinne wpływa na jej poczucie szczęścia.

Nie wiemy jak potoczy się proces coachingowy u trójki naszych bohaterów. Być może celem Beaty, Weroniki lub Mateusza okaże się coś innego. Jednak nie zmienia to faktu, że zarówno Beata, Weronika jak i Mateusz chcą zrozumieć swoje życie. Chcą zrozumieć siebie, swoje decyzje, lepiej poznać to kim chcą być zawodowo. Gdyby poszli do doradcy zawodowego, lub mentora dostaliby odpowiedź co według kwestionariuszy i badań specjalistów powinni zrobić/ czym powinni się zająć. Wybrali jednak coaching i dzięki niemu mają szansę na "coś więcej".


Coaching kariery może przynieść każdemu z nas dużo cennego. Jeśli nie masz pewności, jak powinna dalej wyglądać Twoja kariera, być może warto poświęcić trochę czasu na zbadanie dróg pasujących do Twoich pasji i mocnych stron. Zastanów się, co lubiłeś/lubiłaś robić jako dziecko? Czy było jakieś szczególne hobby lub umiejętność, z której korzystałeś? Co lubisz robić w swojej pracy? Czym zawodowo chcesz się zajmować za 5 lat?

Możesz poprosić znajomych o informację zwrotną. Poproś ich o wypisanie Twoich mocnych stron. Porozmawiaj z nimi o tym co napisali i jednocześnie popatrz na to, jak Ty siebie określasz? Dzięki temu łatwiej będzie Ci określić decyzje, które musisz podjąć by osiągnąć swój cel.

Zapisz swoje spostrzeżenia. Weź na sesję coachingową. Wraz ze wsparciem Coacha możesz zbudować plan działania i zacząć pracować nad swoimi celami.

A za tydzień Katarzyna napisze dla Was post pełen inspiracji pt: Na ile jesteś szczęśliwy w obecnej pracy?

Ewa