Dla tych, którzy nas śledzą i dla tych, którzy pierwszy raz - krótkie podsumowanie serii O!DKRYJ COACHING. Do tej pory odpowiedzieliśmy już na pytania o: coaching, temat, cel jak i analizę sytuacji. Dziś poszukamy odpowiedzi na to jak tworzy się plan podczas sesji coachingowej i jak wypracowywać rozwiązania. Ten etap jest możliwy, jedynie w sytuacji, kiedy już wiemy co chcemy by się zmieniło. Ponadto, znamy też istniejące ograniczenia oraz mniej więcej przewidujemy czego potrzeba by rozwiązać dany problem.
Tak więc, szukamy możliwości, nowych rozwiązań i tworzymy plan. I to nie Coach, a Klient. I tutaj u większości pojawia się pytanie...Hmmm, skoro Klient wypracowuje możliwości, rozwiązania i cały plan...to do czego mu Coach? Właśnie do tego: by wesprzeć go w tym wypracowaniu i osiągnięciu zamierzonego celu. Coach zbiera to co mówisz, układa i przedstawia. Przedstawia różne aspekty, możliwości, które wymyślasz i zapisujesz na swojej liście. Przypomina też, to co mówiłeś wcześniej. Czasami zapyta o to, czy to rozwiązanie jest dobre nie tylko dla Ciebie ale i Twoich bliskich, współpracowników itp. Dzięki temu odkrywasz coś więcej niż byś sam to opracowywał. Coach od początku wierzy, że masz wszelkie zasoby by stworzyć taką listę rozwiązań. Ta część procesu coachingowego jest przez wiele osób bardzo lubiana. Bo my z natury lubimy kreować, wymyślać, tworzyć. Stąd etap, w którym tworzymy listę możliwych rozwiązań jest dla wielu dobrą zabawą ale i też przyznają, że ciężką pracą. Coach zazwyczaj rozpoczyna ten etap od pytań: Jakie rozwiązania widzisz? Co jeszcze można zrobić? To wtedy zaczynamy skupiać się na możliwościach. Czasami jednak zdarza się, że nie możemy ruszyć z miejsca, że tkwimy w jednym schemacie i ani rusz nie możemy na to popatrzeć z wyższego pułapu. Wtedy Coach zadaje pytania poszerzające naszą perspektywę i używa różnych narzędzi by pomóc nam to zobaczyć. Jednym z nich może być wachlarz możliwości, dzięki któremu zobaczymy całe spektrum możliwych rozwiązań. Możesz zostać też poproszony by wyobrazić sobie, że masz czarodziejską różdżkę i możesz nią dokonać zmiany tego, co wydaje Ci się teraz niemożliwe. Coach może zadać Ci też pytanie o Twojego ulubionego bohatera, idola, postać z bajki, dzieciństwa, z którą się utożsamiasz /lub, które są dla Ciebie wzorem. Dla innych to może być Superman i Superwoman, a dla niektórych prababcia lub życiowy mentor. I wtedy możesz zastanowić się nad tym, co oni zrobiliby na Twoim miejscu? Jak zmieniliby to, z czym się zmagasz? Dzięki temu dostrzegamy nowe, nieuwzględniane dotychczas możliwości. Uzyskujemy też dystans wobec całej sytuacji. Po tych pytaniach nasza lista zaczyna się powiększać. Określamy konkretne rozwiązania i działania rozwojowe poprzez odwołanie się do posiadanych zasobów. Możemy odpowiedzieć na pytania: Co robiliśmy w przeszłości w podobnej sytuacji? Co się sprawdzało? A co, nie? Wtedy też ze wsparciem Coacha przychodzi, też czas na to by dokonać analizy tych rozwiązań a także ich konsekwencji. Jakie są wady i zalety poszczególnych możliwości? Która z opcji/rozwiązań zapewni najlepsze rezultaty? Które z rozwiązań jest Ci najbliższe? Dzięki tym odpowiedziom możemy przejść do etapu, kiedy zaczynamy wdrażać działania wg. planu. Krok po kroku, z określonymi terminami, kiedy to zrobimy, oraz w jaki sposób. Będziemy mieć już odpowiedź co lub kto nam może pomóc, oraz jak tego dokonać. Nasz cel jest wtedy już coraz bliżej. Dziś zostawiam Was z tymi pytaniami, przydają się w chwili kiedy mamy do podjęcia ważną decyzję lub stoimy przed trudnym wyborem. A za tydzień poszukamy odpowiedzi na pytanie, które często nam zadajecie: Dobry Coach, to znaczy jaki? Ewa
0 Komentarze
Twój komentarz zostanie opublikowany po jego zatwierdzeniu.
Odpowiedz |
O bloguU nas znajdziecie teksty na temat coachingu. ZNAJDZIESZ NAS:Archiwa
Czerwiec 2020
Kategorie |