NA ILE JESTEŚ SZCZĘŚLIWY/SZCZĘŚLIWA W PRACY?

O!KARIERA!

Weź kartkę i długopis. Usiądź wygodnie. Napisz na środku kartki słowo: SZCZĘŚCIE.
Zamknij oczy i zastanów się nad tym: Co w Twoim życiu zawodowym daje Ci szczęście.
Masz?
Zapisz chmurę słów, którą masz w głowie. Pokoloruj, obramuj.
Odłóż kartkę na bok – wrócisz do niej pod koniec tego wpisu.

Czy da się skwantyfikować szczęście? Powiedzieć, że w 30% albo 90% jestem szczęśliwy zawodowo? Tak i nie. Tak, ponieważ każdy z nas może znaleźć swoją własną definicję 30 lub 90%. Nie, ponieważ każdy z nas jest inny, a więc żadne generyczne narzędzie nie powie nam: na ile jesteś szczęśliwy/wa. Jednak, jak to w świecie bywa, prawdziwa odpowiedź brzmi: „to zależy”. Zależy od naszego poziomu samoświadomości, tego kim jesteśmy, po co robimy te a nie inne rzeczy, na czym nam zależy, co nas motywuje. Dlatego właśnie dzisiaj chciałabym przedstawić Wam kilka narzędzi, które pomogą Wam w budowaniu tej świadomości o sobie, czyli przybliżać Was do obliczenia poziomu szczęścia zawodowego!
Satysfakcja zawodowa jest silnie powiązana z motywacją w pracy. Na temat samej motywacji powstało wiele publikacji, m.in. znana książka Daniela H. Pink, pt. „Drive”, o której pisaliśmy już na naszym blogu. Aby w prosty sposób zobrazować sobie własne motywatory można skorzystać, m.in. z 3 narzędzi.

1. Powrót do przeszłości

Instrukcja:

1. Przypomnij sobie trzy sytuację ze swojego życia (nie muszą być związna jedynie z pracą zawodową), w których byłeś/aś maksymalnie zmotywowany/wana.
2. Rozpisz sobie te sytuacje.
3. Zastanów się jakie czynniki pomagały Ci w budowaniu tak wysokiego poziomu motywacji.
4. Wypisz sobie te motywatory.
5. Zastanów się w jakim stopniu, w Twojej obecnej sytuacji te motywatory są spełnione. Oznacz je na skali od 1 – 10.
6. Czym jest dla Ciebie ta wartość? Gdzie chciałbyś się znaleźć aby zyskać większą satysfakcję?

 
2. „Moving motivatores”
https://management30.com/practice/moving-motivators/

Ćwiczenie to zostało stworzone przez Jurgena Apello – twórcę podejścia Management 3.0.  Na powyższej stronie możesz pobrać karty do tego ćwiczenia za darmo. A jak grać? Możesz użyć kart, co najmniej w dwóch wersjach. Po pierwsze jako rozszerzenie poprzedniego narzędzia.

a. Wówczas wytnij sobie dodatkowe puste kartki, na których (oczywiście jeśli już się nie pokrywają) pojawią się Twoje własne motywatory, które udało Ci się ustalić.
b. Następnie spróbuj nadać im ważność. Który jest dla Ciebie najważniejszy, aż do najmniej znaczącego elementu. 
c. Zastanów się co może stać się z nimi przy zmianie pracy lub podjęciu innej ważnej decyzji.
d. Przenieś motywatory z pozytywnym wpływem wyżej, a z negatywnym niżej. Co zauważasz?
 
 
3. Test Kotwic Scheina

Edgar H. Schein – amerykański psycholog oraz badacz kultury organizacyjnej. W 2006 roku wydał on publikację poświęconą, tzw. Kotwicą zawodową. W skrócie, kotwica zawodowa jest czymś, co ewoluuje w czasie tworząc nasz indywidualny obraz samoświadomości. Innymi słowy kotwice są Twoją indywidualną reprezentacją kompetencji zawodowych, motywatorów oraz wartości. Zawierają:
- talenty, umiejętności – rzeczy, w które uważamy że jesteśmy dobrze i te które uważamy, że nie idą nam najlepiej,
- motywatory i potrzeby – rzeczy, które są dla nas ważne i przyjmują formę celów, np. Pieniądze, niezależność, status,
- podejście oraz wartości – rodzaj organizacji, w których czujemy się swobodnie, są to takie organizacje, które pasują do wyznawanych przez nas wartości.
Schein wyróżnił 8 kotwic, a są to:

1. Profesjonalizm (kompetencje techniczne  oraz specjalistyczne)Kotwica ta jest silnie połączona z dążeniem do mistrzostwa w danym obszarze. Osoby u których dominuje ta kotwica są w stanie poświęcić inne motywatory na rzecz możliwości ciągłego podnoszenia swoich kompetencji eksperckich. 

2. Przywództwo 
Celem zawodowym jest tutaj zdobywanie nowych doświadczeń z zakresu zarządzania. Motywatorem do działania będzie odpowiedzialność za rezultaty pracy grupy. Silnie powiązana z dążeniem do rozszerzania obszaru swojego wpływu, możliwości oraz decyzyjności.
 
3. Autonomia i niezależność 
Osoby, które mają silnie rozbudowaną tą kotwicę przede wszystkim cenią sobie możliwość kreowania swojej własnej ścieżki w pracy, przy dużej ilości wolności w doborze sposobu oraz czasu realizacji zadań. Bezpośrednio związane z tendencją do frustracji wynikającej z obostrzeń czy zasad panujących w danych organizacjach.
 
4. Bezpieczeństwo i stabilizacja 
Głównym motywatorem do działania jest emocjonalny oraz wyraźnie lojalny związek z daną organizacją w zamian za bezpieczeństwo i przewidywalność. Dla osób w tej kategorii nowe wyzwania, czyli „wrzucenie na głęboką wodę” może powodować silne poczucie stresu i niepokoju.
 
5. Kreatywność i przedsiębiorczość 
Kategoria w której osoby ciągle szukają czegoś nowego, innego, lepszego, bardziej kreatywnego. Nieszablonowość oraz innowacyjność to drugie imię. Zwykle są to osoby, które łatwo podejmują ryzyko biznesowe oraz w łatwy sposób potrafią odnaleźć się w nowym środowisku. Przy pracach odtwórczych rodzi się w osobach z tej kotwicy duży poziom frustracji.
 
6. Usługi i poświęcenie się dla innych 
Słowa klucz to idee i wartości wyznawane przez reprezentanta tej grupy. Możliwości tworzenia świata lepszym miejscem do życia, pomoc innym, leczenie chorób, itd. To wartości, które są nadrzędnym motywatorem i które mogą prowadzić do odrzucania różnych ofert zawodowych jeśli nie będą spełniane.
 
7.Wyzwanie 
Osoby te lubią się sprawdzać w różnych sytuacjach, ciągle udowadniać sobie i światu, że nie ma dla nich rzeczy niemożliwych. Walka, rywalizacja i możliwość bycia najlepszym jest tu najlepszym motywatorem do działania. Osoby takie świetnie odnajdują się w środowiskach presji czasu, pożarów, radzenia sobie z różnymi przeciwnościami.
 
8. Styl życia 
Bardzo ważną wartością dla osób z ej grupy jest zachowanie balansu między życiem prywatnym, a zawodowym. Bardzo ważne są relację z bliskimi, czas na własne zainteresowania oraz rozwój.


Aby ułatwić sobie określenie własnych kotwic powstał 40-to pytaniowy kwestionariusz. Kwestionariusz pomaga przede wszystkim skupić swoje myślenie nad tym czego tak naprawdę chcemy od rozwoju zawodowego. Jednak zapewne nawet już teraz po przeczytaniu krótkiego opisu każdej z kotwic macie poczucie, która przemawia do Was bardziej.

Mając te 3 narzędzia przed sobą wygospodaruj chwilę czasu aby wykonać choć jedno z nich. Zastanów się nad wynikami. Spróbuj osadzić je w konkretnych sytuacjach. Poczuj emocje, które towarzyszyły Ci w danym momencie.
Mam wyniki i co dalej?
​
Po pierwsze wróć do swojej kartki, którą stworzyłeś/aś na początku tego wpisu. Może już teraz widzisz jakieś nowe połączenia i opcje.  

A już za tydzień będziesz mógł/mogła dalej pracować ze swoją kartką szczęścia. W kolejnym wpisie rozszerzymy naszą narzędziownię diagnostyczną w temacie, pt.” Odkryj swoją karierę czyli dobra diagnoza to podstawa!”. 

Katarzyna