GRUDNIOWY O!CODZIENNIK

​TO NASZ PREZENT DLA WAS W TYM SZCZEGÓLNYM CZASIE. PRZEZ CAŁY MIESIĄC, CODZIENNIE NA SKRZYNKĘ OTRZYMASZ OD NAS JEDNĄ KARTĘ Z ĆWICZENIEM/AKTYWNOŚCIĄ/PROPOZYCJĄ. DZIĘKI CODZIENNIKOWI TWOJE GRUDNIOWE DNI WYPEŁNI POZYTYWNE MYŚLENIE, UWAŻNOŚĆ ORAZ WRAŻLIWOŚĆ NA SIEBIE I INNYCH.
​

ZAPISZ SIĘ DO NASZEJ LISTY MAILINGOWEJ
I OTRZYMAJ BEZPŁATNIE GRUDNIOWY O!CODZIENNIK

Od czasu do czasu wyślemy Ci też maila z ciekawymi informacjami z O!Coachingu. Możesz się wypisać
​w dowolnym momencie.

O!CODZIENNIK NASZ PREZENT DLA CIEBIE

Dla wielu z nas grudzień kojarzy się z bliskością, rodzinnym spędzaniem czasu i radością. Z drugiej strony często ma też inne oblicze, związane z  gorączką przedświąteczną, pędem i dopinaniem deadlinów. Jednak obecny grudzień zapowiada się inaczej niż poprzednie. W sumie cały rok 2020 jest dla wielu z nas wyzwaniem i raczej mnoży pytania niż udziela kolejnych odpowiedzi.
Silni naszą misja wsparcia innych w rozwoju osobistym chcemy Was i Waszych bliskich obdarować prezentem. Co zrobić by go pobrać? Wystarczy zapisać się do naszej listy by codziennie w grudniu bezpłatnie otrzymywać O!Codziennik na skrzynkę.

A jeśli spodoba Ci się nasza akcja to Ty też możesz obdarować nas prezentem. Będziemy wdzięczni za Wasze dobre słowo, wsparcie w tym co robimy, polubienia strony O!Coaching, rekomendacje i udostępnianie innym - znajomym i przyjaciołom. Wszystkiego dobrego dla Was!

31DNI = 31 KART

W Grudniowym O!Codzienniku:
​

• otrzymujesz codziennie rano jedną kartę z propozycją ćwiczeń/ działania/ aktywności/ medytacji do myśli
• każda karta jest przypisana do konkretnego dnia i ma Ci towarzyszyć przez cały dany dzień
• Ty decydujesz w jaki sposób i kiedy w ciągu dnia skorzystasz z karty

​Między innymi znajdziesz też:

• ćwiczenia rozwojowe, które ułatwią Ci funkcjonowanie w grudniu
• zaproszenie do aktywności i działań pomimo czasu pandemii
• propozycje 5 minutowych medytacji by znaleźć chwilę w ciągu dnia na wyciszenie